Государственное бюджетное учреждение города Москвы
"Жилищник района Ростокино"

Как уберечь себя от переохлаждения

В Москве резко понизилась температура. Похолодание при переходе от лета к осени настигает нас внезапно из-за бабьего лета. Иногда достаточно двух минут на сквозняке чтобы заболеть на несколько дней. Осенью температура в помещении отличается от температуры на улице, так же, как и дневная и ночная. Получить переохлаждение и заболеть в это время года проще простого.

Переохлаждение — это состояние организма, при котором температура тела падает ниже, чем требуется для поддержания нормального обмена веществ и его функционирования. Коварство переохлаждения в том, что человек долгое время может и не подозревать, что его организм замёрз. Что нужно сделать, чтобы избежать этого?

Управление по СВАО Департамента ГОЧСиПБ напоминает:

• главное базовое средство – высыпаться. Недосып в первую очередь влияет на усталость организма: переутомление делает человека уязвимым для вирусов и простуд;
• чтобы избежать неприятностей, нужно заранее узнать прогноз погоды, ориентируясь на ощущаемую температуру, которая учитывает влажность и силу ветра;
• выходя на улицу, одеваться надо ориентируясь на показание термометра. Не забыть про шапку и шарф, ведь любой сильный ветер или дождь в первую очередь примет на себя голова!
• носите непромокаемую и свободную обувь, по возможности, вложите в неё дополнительные войлочные или меховые стельки;
• чтобы избежать переохлаждения можно надеть термобельё;
• не забывайте взять с собой перчатки;
• одевайтесь многослойно, в одежду из натуральных тканей;
• если после прогулки придя домой почувствовали озноб, нужно переодеться в сухую и тёплую одежду, выпить сладкий горячий чай;
• пейте полезные напитки: травяные отвары, отвары с лимонной цедрой, чабрецом, гвоздикой, имбирём;
• ешьте груши, яблоки, цитрусовые, ягоды: облепиху, малину, ежевику, чёрную смородину и т.д.;
• отдыхайте при первых проявлениях слабости;
• ходите больше пешком;
• остерегайтесь кондиционеров.

Соблюдайте эти простые правила, и вы без вреда для здоровья переживёте холодные дни в Москве.

Пожарные обеспечили безопасность в Доме Культуры на ВДНХ во время представления

Работники пожарно-спасательного отряда № 216, расположенного на территории ВДНХ, постоянно проводят пожарно-тактические занятия и контролируют мероприятия на объектах с массовым пребыванием людей. Сегодня под пристальным вниманием огнеборцев строение № 84 «Дом культуры», в котором проходит театральная постановка.

Общая площадь здания 1821 квадратный метр. Вместимость театральной рассадки до 250 человек. «Дом культуры» является объектом культурного наследия и частью одного из самых красивых ансамблей парковой архитектуры города Москвы, поэтому находится под особым вниманием пожарных и спасателей.

Накануне специалисты отряда отработали действия дежурных смен по тушению условного пожара на объекте, эвакуации работников и посетителей павильона, спасению пострадавших, порядку водоснабжения на пожаре, а также проработали особенности тушения пожара с учётом специфики объекта. Проверили системы автоматической противопожарной защиты, исправность гидрантов, и места подъездов спецтранспорта, отработали взаимодействие с дежурными службами и администрацией павильона.

— «Сегодня, во время представления, на объекте выставлена дежурная смена, которая следит за соблюдением посетителями пожарной безопасности. Они организовали взаимодействие с ответственными за противопожарную безопасность в помещениях Дома культуры, проверили наличие планов эвакуации при пожаре, проинструктировали работников объекта, убедились в беспрепятственном проходе к эвакуационным выходам. Во время представления следили за соблюдением пожарной безопасности.

Для того, чтобы быть готовыми к различным неожиданностям работники нашего отряда регулярно учатся на пожарно-тактических занятиях, которые проводятся на различных объектах Выставочного центра.

Отделения и караулы отряда должны быть всегда готовы к ликвидации пожара, аварии или стихийного бедствия. Поэтому на занятиях мы вырабатываем навыки тактического мышления, готовим наших специалистов к умелым и слаженным действиям в условиях сложной оперативной обстановки», — рассказала заместитель начальника ПСО № 216 Юлия Поповская.

Управление по СВАО ДГОЧСиПБ напоминает:

• соблюдайте осторожность при курении;
• не разрешайте детям играть с огнём;
• соблюдайте правила эксплуатации электрооборудования;
• не нарушайте правила эксплуатации газовых приборов.

Помните – неосторожное обращение с огнём является самой распространённой причиной возникновения пожара.

Напоминаем о мерах пожарной безопасности при эксплуатации газового оборудования

Природный газ сейчас – один из ключевых источников энергии на производстве и транспорте. В повседневной жизни многие из нас используют его для приготовления еды и обогрева наших домов – это недорого и удобно.

Но природный газ относится к взрывоопасным веществам, поэтому эксплуатация газовых приборов небезопасна и так важен строжайший контроль за их использованием.

Управление по СВАО Департамента ГОЧСиПБ предупреждает: большинство чрезвычайных ситуаций случается по вине самого человека, не соблюдающего основные правила при обращении с оборудованием, в котором используется газ.

Большинство домов в Северо-Восточном округе газифицировано. И если у вас в квартире установлена газовая плита или колонка, это всегда означает дополнительные ограничения. Небрежное обращение с этими приборами может повлечь за собой серьезные последствия. Газовое оборудование должно находиться в исправном состоянии и соответствовать техническим требованиям по его эксплуатации. Кроме того, собственник квартиры должен беспрепятственно пускать в жильё специалистов–газовиков и не проводить в квартирах нелегальные перепланировки.

Сейчас действуют четыре основных запрета для жителей газифицированных квартир:

• Нельзя пользоваться газовой плитой или колонкой, которая не прошла очередное техобслуживание;
• Запрещается ставить рядом с газовыми приборами мебель или другие горючие материалы;
• Запрещается переделывать кухню с отступлением от утвержденных Минстроем нормативов;
• Нельзя подключать вытяжку к вентиляционному каналу, то есть должна быть только естественная вентиляция.

Часто при использовании газа в быту может происходить неполное сгорание смеси, желтые и оранжевые язычки пламени – признак того, что газ сгорает не весь и выделяется ядовитый угарный газ. Помните, что газ в смеси с воздухом взрывопожароопасен! В этом случае пользоваться газовым прибором нельзя, необходимо срочно вызвать мастера из аварийной газовой службы.

Если Вы почувствовали запах бытового газа в помещении, то в первую очередь:

• выбросите из карманов спички, зажигалки, чтобы машинально их не зажечь;
• ни в коем случае не включайте свет, не пользуйтесь домашним телефоном и любыми другими электрическими приборами, не пытайтесь чинить поломку – любая случайная искра может привести к трагедии;
• во избежание отравления дышите через кусок влажной ткани;
• перекройте кран газопровода, проветрите кухню;
• отключите электричество в квартире, а при большой утечке - в подъезде, ни в коем случае не пользуйтесь лифтом;
• вызовите аварийную газовую службу по телефону «104» или «112»;
• оповестите жителей подъезда, срочно эвакуируйте детей и престарелых.

Управление по СВАО Департамента ГОЧСиПБ напоминает: именно вы несете ответственность за исправность газового оборудования внутри квартиры. А соблюдение мер пожарной безопасности – залог вашего благополучия, сохранности вашей собственной жизни и жизни ваших близких!

Непрошеный и опасный дар леса

Сохраняющаяся солнечная погода и красоты золотой осени даже неисправимых домоседов манят на природу. Рыбалка, собирание грибов, спортивные виды отдыха и просто выезд на пикник — любой повод сейчас хорош для похода в парк или в лес.

Но, проникаясь мечтательным настроением ранней осени, не стоит забывать о прозаических опасностях, подстерегающих нас в природной среде — в московском регионе участились обращения жителей, укушенных клещами. Осенью у этих паукообразных наступает второй период активности, который длится до середины октября.

Клещи распространены практически повсеместно: их можно встретить не только в лесу, но и в поле, на даче, в парке или даже на лужайке в центре Москвы. В городскую среду их переносят собаки и птицы, которые могут занести паразитов и после обработки лужаек средствами для уничтожения клещей. К сожалению, стопроцентных мер защиты от укусов этих насекомых нет, поэтому к их исполнению надо подходить комплексно.

Управление по СВАО Департамента ГОЧСиПБ напоминает, как защитить себя от неприятностей и возможного заражения через укус паразита:
— подбирайте плотно прилегающую одежду с тугими манжетами (на однотонной и светлой одежде заметить клеща гораздо проще), защищайте шею и голову, заправляйте брюки в носки, носите закрытую обувь;
— хорошую защиту от клещей дает противоэнцефалитный костюм, который выпускают для охотников, рыбаков, дачников и всех, кто проводит много времени на природе;
— используйте для защиты репелленты и акарициды;
— каждые полчаса осматривайте себя на предмет обнаружения клещей.

После возвращения домой обязательно тщательно осмотрите себя, детей и домашнего питомца, если брали его на прогулку. Не забудьте осмотреть и почистить одежду, чтобы не пропустить незваных гостей. Как правило, укусы клещей безболезненны и обнаружить паразита можно только при намеренном осмотре, найти и смыть паразитов, которые еще не прикрепились к вашей коже, поможет обязательное принятие ванны или душа.

Если же клещ уже успел присосался «намертво», нужно как можно быстрее его снять, чтобы предотвратить возможную аллергическую реакцию и уменьшить риск заражения инфекцией. Лучше сразу обратиться за профессиональной помощью в ближайший травмпункт.

Если быстро попасть в медицинское учреждение не получается, извлекайте насекомое самостоятельно: с помощью пинцета, лассо из нити или специальных приспособлений, главное делать это постепенно и плавно. Не пытайтесь резко оторвать клеща, есть опасность, что головка паразита останется внутри и может вызвать заражение и сильную воспалительную реакцию. Если же часть насекомого все же осталась в ране, то нужно прокалить иголку и вынуть остатки, как занозу. Продезинфицировать место укуса можно с помощью этилового спирта, одеколона, хлоргексидина или раствора йода.

Вопреки устойчивому мифу, не стоит заливать клеща маслом - насекомое, скорее, углубится под кожу, задохнется и выплеснет все брюшное содержимое, что только увеличит риск заражения.

Бывает, что клещ после насыщения самостоятельно отпадает незамеченным. Внимательно следите за появлением следующих симптомов: покраснение кожи, зуд, жар, головная боль, нарушение координации, ощущение слабости, увеличение лимфоузлов, кашель, насморк, понижение артериального давления, учащенное сердцебиение. При проявлении признаков недомогания необходимо сразу обратиться за медицинской помощью.

Специфического лечения клещевого энцефалита не существует, поэтому советуем вам заранее подумать о вакцинации. Не стоит делать прививку перед самым походом в лес, так как вакцина и возможный укус энцефалитного клеща вместе нанесет организму гораздо больший вред. От боррелиоза и других заболеваний, возбудителей которых могут переносить клещи, прививок не существует.

Постарайтесь принести живого клеща на экспертизу в лабораторию, для этого поместите его в небольшой стеклянный флакон с плотной крышкой. В случае обнаружения в клещах возбудителей одной или нескольких инфекций необходимо с результатами анализа обратиться к терапевту, врачу-инфекционисту или в специализированные медицинские учреждения, которые будут рекомендованы по результатам анализа, для профилактики развития заболеваний и лечения.

Напоминаем, что владельцам собак стоит быть начеку постоянно: довольно часто именно на собаках паразиты попадают в дом, даже если животное принимает таблетки от клещей. Поэтому после каждой прогулки необходимо внимательно осматривать шерсть ваших питомцев.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что заявители Службы 112 Москвы настоящие герои?

Свидетели возгораний и ДТП, те, кто находят на улице потерявшихся детей или пожилых людей со спутанным сознанием и проблемами с памятью, кто не проходит мимо лежащего человека. Те, кто не боится позвонить в экстренные службы первым и делает это без промедления, у кого даже не возникает мысли, что кто-нибудь другой вызовет помощь, кто готов отложить свои дела, чтобы помочь человеку, попавшему в беду.

Таких неравнодушных и сознательных граждан много.

И если благодарности службам по номеру «112» не редкость, то своих спасителей, тех, кто стал свидетелем происшествия и вызвал медиков или пожарных, ищут не всегда. По крайней мере, в Службе 112 примеров таких вызовов немного.

Например, одна женщина хотела связаться с человеком, который своим звонком спас ее ребенка. В доме произошел пожар. Благодаря обращению заявителя огнеборцы быстро прибыли на место и успели вовремя эвакуировать всех жильцов, в том числе и ребенка звонившей. Горожанка хотела поблагодарить того, кто быстро сориентировался в ситуации и вызвал службы.

Другой мужчина, позвонив в Службу 112, искал свою спасительницу, которая помогла ему после ДТП.

— «Несколько дней назад я попал в дорожно-транспортное происшествие, и одна девушка позвонила и вызвала для меня необходимые службы. Я сам ее не видел, мне потом объяснили. Я хотел бы сказать ей «спасибо». Можно как-то найти ее номер телефона?» — сказал абонент.

Но сотрудники экстренных служб не имеют право разглашать персональные данные заявителей третьим лицам, даже с такой благородной целью.

Поэтому мы решили рассказать об этих героях. Чтобы вы знали: каждый ваш вызов может стать решающим для другого человека.

Не все герои носят плащи. Иногда, чтобы стать героем, нужно просто набрать номер «112»!